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Telefon: bundeslandabhängig

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Polizei

Zeiten: IMMER

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Medizinischer Bereitschaftsdienst

Zeiten: IMMER

Wofür: Beratung, Hilfe bei der Suche nach Ärzten

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Nummer gegen Kummer

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Telefonseelsorge

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0800 111 0 111
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Gewalt gegen Kinder

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Sexuelle Gewalt

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Schwangerschaftskonfliktberatung

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Hilfetelefon Gewalt an Frauen

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Verbraucherzentrale 0800 111 0 111
Caritas 0800 111 0 222
Diakonie 0800 111 0 333

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Schau im Internet nach, bevor du was nimmst, was du nicht kennst! unter drugcom.de

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